基于北京体育大学科研成果设计的儿童体适能课程，将运动训练与认知发展规律深度结合。课程体系包含基础体能、专项技能、社交培养三大模块，采用分龄教学模式满足2-6岁不同发展阶段儿童的需求。
| 教学阶段 | Level1（2-3.5岁） | Level2（3.5-4.5岁） | Level3（4.5-6岁） |
|---|---|---|---|
| 课时长度 | 45分钟 | 60分钟 | 60分钟+ |
| 核心目标 | 基础动作模式建立 | 运动素质强化 | 综合能力提升 |
教练采用示范教学法引导幼儿完成基础动作，每节课包含5个标准环节：互动预热→趣味热身→动作学习→技能巩固→放松交流。重点发展蹲、转、爬等10种基础动作模式，通过器械组合训练增强空间感知能力。
课程引入双教练指导模式，主教练负责动作示范，副教练进行个性化纠正。新增平衡板、软梯等专业器械训练，通过不稳定平面练习强化动态平衡能力，社交游戏环节培养团队协作意识。
在巩固基础运动能力的同时，增加篮球传接、平衡车竞速等专项训练。采用分组竞赛形式激发运动潜能，结构化游戏包含策略制定环节，培养领导力和问题解决能力。
