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少儿篮球培训班

少儿篮球培训班

授课机构: 北京城市传奇

上课地点: 六里桥校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-4846

少儿篮球培训班课程详情

专业少儿篮球系统训练课程

少儿篮球训练场景

教学体系特色

课程周期 全年滚动开班,每6-8周进阶训练单元
训练模块 技术训练+实战比赛+体能测试三维体系
年龄分层 幼儿启蒙组(4-6岁)/少儿基础组(7-12岁)/青少年提升组(13-16岁)

进阶训练大纲

篮球训练计划

技术提升路径

  • 球性培养:双手交替运球/体前变向/胯下运球
  • 脚步训练:滑步/交叉步/急停急起组合
  • 战术意识:挡拆配合/快攻路线/防守站位

三维成长评估

技能发展追踪

每月进行专项技能测试:

  • 运球速度测试
  • 定点投篮命中率
  • 传球精准度评估
  • 防守反应时检测

课程核心价值

运动能力开发

提升协调/灵敏/爆发力等12项基础运动素质

心理素质培养

建立抗压能力/团队协作意识/领导力特质