针对8-16岁青少年设计的篮球专项课程,采用阶梯式教学法。课程初期重点强化运球、投篮等基础动作规范,中期融入战术配合训练,后期通过实战对抗巩固技能。每课时120分钟的科学配比,确保技术训练与体能提升同步推进。
教学模块 | 实施要点 |
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小班教学模式 | 每班8-12人配置,确保教练能关注每个学员的动作细节,师生互动频次较常规课程提升40% |
双师授课体系 | 中外教协同教学,外教负责技术动作示范,中教侧重训练要点解析 |
建立学员电子档案,记录每次训练的完成度与进步曲线。每月末生成个性化训练报告,包含技术动作改进建议和家庭训练方案。