课程体系由北京体育大学与首都体育学院联合研发，结合国际先进青训理念，形成适合中国儿童的阶梯式教学方案。训练计划根据儿童运动发展敏感期特点，着重培养基础运动模式和神经肌肉协调能力。
| 训练阶段 | 核心内容 | 培养目标 |
|---|---|---|
| 动态激活 | 全身协调性热身 | 提升身体温度，增强神经兴奋性 |
| 技能强化 | 跑酷基础+球类训练 | 发展空间感知与器械操控能力 |
教练团队提前完成教学方案备案，通过趣味互动游戏建立师生信任关系。准备阶段包含教具检查、安全区域划分、学员状态评估三个主要环节。
每课时配置主训教练与辅助教员双师资，采用即时动作反馈系统。训练数据包括心率监测、动作完成度、参与积极性等六个维度，每月生成个性化成长报告。
安全规范：训练场地每日三次消毒，所有教具通过欧盟EN71安全认证，教练团队持有急救资格证书。
