• 为4—12岁孩子提供专业,快乐的体育教育
  • 注重基本身体素质和良好运动习惯,培养运动兴趣
  • 篮体育教育专家

400-888-4846

少儿羽毛球基础课

少儿羽毛球基础课

授课机构: 北京蹦卡体育

上课地点: 十里堡校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-4846

少儿羽毛球基础课课程详情

少儿羽毛球训练场景

专业羽毛球启蒙训练体系

针对6-12岁学员设计的阶梯式课程,从握拍姿势到战术应用形成完整教学闭环。首月重点培养球感认知,通过趣味游戏掌握挥拍力度控制,第二个月开始进行多球训练强化击球稳定性。

课程核心模块解析

  • • 技术基础:正反手握拍/发球站位/基础步法
  • • 战术培养:单打线路控制/双打轮转配合
  • • 体能专项:反应速度/下肢爆发力/核心稳定性

教学成果可视化追踪

训练阶段 课时量 达标标准
基础动作定型 16课时 正手击球成功率≥70%
战术应用阶段 24课时 多拍相持≥10回合

训练安全保障体系

场馆配备专业地胶和防护网,教练持急救证书上岗。每节课前进行关节激活训练,课程中实施心率监测,确保运动强度在安全阈值内。每月更新学员体能档案,针对性调整训练方案。