五星体育运动打造的篮球周训课程采用分阶段进阶模式，根据学员年龄层和技能水平实施精准分班。6-8岁基础班侧重球感培养，9-12岁提升班强化战术意识，13岁以上精英班着重实战对抗，确保每个学员都能在合适的发展阶梯上获得突破。
核心训练包含三大板块：基础技术模块重点打磨双手运球稳定性与投篮姿势标准化；战术应用模块通过2v2、3v2对抗演练UCLA切入战术；体能发展模块结合折返跑与核心力量训练，全面提升运动表现。
每节课设置15分钟专项技术训练+25分钟战术演练+10分钟体能强化，科学配比确保技术掌握与身体素质同步发展。
学员完成48课时系统训练后，可参加俱乐部内部等级测试，通过者将进入精英训练营。优秀学员有机会代表俱乐部参加NYBL青少年篮球联赛，近三年已输送12名学员进入市级青少年队。
报名即享三重保障：免费体能评估测试、训练进度月度报告、伤病保险覆盖。朝阳校区配备国际标准室内篮球场，海淀训练基地设有运动康复室，所有场地均通过FIBA安全认证。
训练时间灵活设置周末班与晚训班，寒暑假开设特训营，课程周期与公立校历同步，节假日参照国家规定安排休训。
