教学体系包含国家体育总局认证的《健身教练国家职业资格证书》课程模块,同步增设中国职协监管的《健身教练专业能力证书》培训内容。双证书课程设置既满足行业准入要求,又强化运动康复、特殊人群训练等进阶技能培养。
教学模块 | 核心内容 | 实操重点 |
运动解剖学 | 骨骼肌系统解析 心血管功能原理 | 肌肉起止点触诊 关节活动度测量 |
抗阻训练技术 | 力量训练动作分析 保护手法规范 | 杠铃深蹲保护 器械调节示范 |
运动营养学 | 三大营养素配比 膳食计划制定 | 饮食日志分析 营养补剂调配 |
课程实行"教学-考证-"全流程服务,与国内31个省市自治区的健身机构建立人才输送协议。实训基地配备职业发展顾问,提供包括简历优化、模拟面试、薪酬谈判等在内的指导服务。
学员可同时报考《健身教练国家职业资格证书》和《健身教练专业能力证书》,两证均在国家职业资格工作网可查。证书考核包含理论机考、体能测试、实操演示三大环节,本课程提供考前强化训练和模拟考试服务。
理论教学特色:采用"3D解剖动态演示+案例教学法",重点解析运动生物力学原理在训练中的应用。配套开发移动端题库系统,支持碎片化时间备考复习。