400-888-4846
授课机构: 北京五三体育
上课地点: 西大望校区
成交/评价:
联系电话: 400-888-4846
五三体育推出的篮球私教1对1课程,重点强化学员对急停变向、交叉步突破等实战技巧的掌握。课程设置包含球性控制、脚步协调、传接配合三大训练体系,采用阶段性目标管理方式。
学员需求分析→训练方案制定→装备检查确认→场地安全检查
动态热身→专项训练→实战模拟→训练总结→布置作业
在急停变向训练中,重点强调重心转换时机与脚步配合。以右手持球突破为例,学员需在急停瞬间完成: