| 课时 | 训练重点 | 达成目标 |
|---|---|---|
| 1-2课时 | 基础握拍与发球规范 | 建立正确击球姿势 |
| 3-5课时 | 高远球击打强化 | 提升击球稳定性 |
| 6-8课时 | 全场步伐衔接 | 完善移动战术体系 |
训练初期通过视频分析纠正学员现存问题，针对握拍角度偏差进行专项矫正。中期结合多球训练强化肌肉记忆，后期融入实战模拟提升应变能力。每节课预留15分钟进行训练效果评估，动态调整后续教学方案。
✓ 弹性预约机制（提前6小时可改期）
✓ 训练数据云端存档
✓ 课后技术要点回看
✓ 季度技术成长报告
训练装备需自备专业羽毛球鞋，场馆提供训练用球。课程有效期自首次上课起6个月内有效，特殊原因可申请延期。团体课程满3人即可开班，享受8折优惠。
