生命孕育过程既是自然馈赠，也是女性身心的特殊挑战。邱源瑜伽理疗学院针对生育周期研发的专项课程，融合现代医学理论与传统瑜伽智慧，建立从备孕到产后的完整训练体系。
涵盖盆底肌群重建、腹直肌闭合训练、骨盆稳定性恢复等关键技术，通过生物力学评估制定个性化修复方案。
针对孕期腰骶疼痛、产后腕管综合症等常见症状，结合筋膜放松技术设计缓解方案。
| 教学要素 | 常规课程 | 本课程特色 |
|---|---|---|
| 训练周期 | 单阶段集中教学 | 分孕期/产后双阶段跟踪指导 |
| 评估体系 | 体式完成度考核 | 医学指标+运动能力双评估 |
课程实施三阶段质量控制：课前需求诊断-课中实操记录-课后效果追踪，确保每位学员掌握产后评估表使用、修复方案制定等核心技能。
