邱源瑜伽理疗学院推出的脊柱侧弯专项课程,整合施洛特疗法与瑜伽正位原理,建立包含评估体系、矫正方案、巩固训练的三阶段教学模型。课程采用真实案例教学,使学员能够快速掌握科布氏角度测量、椎体旋转检测等核心评估技术。
技术模块 | 教学要点 |
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评估诊断 | 科布氏角度测量、三维椎体旋转检测、肌张力评估 |
矫正技术 | 施洛特三维矫正、呼吸调整技术、筋膜松解手法 |
课程编排 | 私教方案设计、效果巩固训练、案例复盘分析 |
系统讲解脊柱生物力学原理,结合X光片进行侧弯类型鉴别诊断,掌握站立位、坐姿位等多体位评估流程,学习使用专业工具进行椎体旋转角度测量。
通过小侧呼吸法调整胸廓空间,运用肌筋膜手法改善软组织代偿,配合三维矫正体式建立新的运动模式,现场进行C型/S型侧弯矫正演示。
解析不同类型会员的课程编排要点,针对青少年特发性侧弯与成人退行性侧弯制定差异化方案,掌握训练强度控制与效果评估技巧。
本课程特别适合需要提升专业竞争力的瑜伽教师群体,帮助健身教练拓展康复训练技能,同时为长期受脊柱问题困扰的上班族提供系统的自我矫正方案。课程设置理论讲解与实操训练的时间配比为3:7,确保学员充分掌握实操技能。