源自古老印度哲学的哈他瑜伽（Hatha Yoga），通过"哈"（太阳）与"他"（月亮）的能量平衡原理，构建了独特的身体训练系统。现代教学实践中，北京邱源瑜伽理疗学院将传统智慧与现代运动医学相结合，形成完整的教练培养机制。
| 项目 | 本院课程 | 常规培训 |
|---|---|---|
| 理论基础 | 运动医学支撑 | 传统经验教学 |
| 体式教学 | 三维正位评估 | 形态模仿教学 |
| 证书认证 | 国家体育总局 | 机构自发认证 |
学员完成系统培训后，可获得双重发展选择：
* 往期学员平均周期为2-4周
课程特别设置身体评估模块，从肌肉骨骼状态分析到关节活动度检测，建立完整的学员档案。教学过程中采用分阶训练模式，根据个体差异调整训练强度，确保训练安全有效。
