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  • 拥有强大的师资力量和完善的售后服务体系
  • 采用先进的授课模式,开启瑜伽系统化知识模型

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北京身心疗愈流瑜伽课程

北京身心疗愈流瑜伽课程

授课机构: 北京邱源瑜伽理疗学院

上课地点: 顺义校区

成交/评价:

联系电话: 400-888-4846

北京身心疗愈流瑜伽课程课程详情

流瑜伽专项提升训练体系

在当代瑜伽教学领域,邱源瑜伽理疗学院推出的身心疗愈流瑜伽课程建立了独特的教学架构。课程内容涵盖呼吸调控、体式串联、能量管理等六大知识模块,采用线下实体教学模式,确保每位学员获得精准的动作指导。

教学模块 核心内容 训练目标
呼吸过渡训练 vinyasa连接类型解析 建立动作呼吸协同
拜日式精修 疗愈流/月亮流变体 提升基础动作质量
课程编排法 主题式串联设计 培养系统教学思维

教学体系三大特征

  • 动态正位调整技术:通过实时动作反馈系统,修正学员体式偏差
  • 九大基础强化法:针对核心肌群建立系统训练方案
  • 模块化教学体系:可分拆组合的课程单元设计

进阶教学模块解析

课程深度整合传统瑜伽理论与现代运动科学,在脉轮能量管理部分,教学团队研发了可视化训练系统。通过生物反馈设备,学员可实时观测能量流动状态,提升教学感知能力。

班达呼吸强化

包含六大能量锁应用训练,重点强化喉锁、脐锁、根锁的协同控制,建立稳定的能量循环系统。

疗愈课程设计

提供十二种标准课程模板,涵盖肩颈修复、脊柱调理等常见需求,配套详细教学方案说明手册。

适配学员画像

  • › 私教课程开发者
  • › 团体课教学导师
  • › 教学效果优化需求者
  • › 深度进修爱好者