在当代瑜伽教学领域,邱源瑜伽理疗学院推出的身心疗愈流瑜伽课程建立了独特的教学架构。课程内容涵盖呼吸调控、体式串联、能量管理等六大知识模块,采用线下实体教学模式,确保每位学员获得精准的动作指导。
教学模块 | 核心内容 | 训练目标 |
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呼吸过渡训练 | vinyasa连接类型解析 | 建立动作呼吸协同 |
拜日式精修 | 疗愈流/月亮流变体 | 提升基础动作质量 |
课程编排法 | 主题式串联设计 | 培养系统教学思维 |
课程深度整合传统瑜伽理论与现代运动科学,在脉轮能量管理部分,教学团队研发了可视化训练系统。通过生物反馈设备,学员可实时观测能量流动状态,提升教学感知能力。
包含六大能量锁应用训练,重点强化喉锁、脐锁、根锁的协同控制,建立稳定的能量循环系统。
提供十二种标准课程模板,涵盖肩颈修复、脊柱调理等常见需求,配套详细教学方案说明手册。