现代都市人常面临时间碎片化的困扰，邱源瑜伽理疗学院针对性推出线上教学方案。该课程将传统面授内容进行数字化重构，通过高清视频演示配合文字解析，完整覆盖呼吸控制、体式练习、肌肉解剖等核心模块。
该线上课程主要服务三类人群：希望利用通勤时间提升技能的上班族、需要兼顾家庭的主妇群体，以及希望通过规律练习改善亚健康状态的职场人士。课程设置包含基础体式精讲、家庭练习方案设计等实用模块。
教学团队特别设计三维学习体系：
1. 每日跟练视频（10-15分钟）
2. 每周专项突破课程
3. 每月学习效果评估
采用1080P超清摄制技术，多角度展示体式细节。重点动作配备3D肌肉解剖演示，辅助学员准确理解发力原理。所有视频均支持0.5-1.5倍速播放调节。
