本课程专为中小体重人群设计，通过八大体系48种专业课程实现精准减脂，结合饮食管理与运动训练打造可持续的健康瘦身方案。
本课程采用国际认证的HIIT训练体系，结合动态燃脂与静态塑形双模块教学，配备专业营养师团队定制膳食方案，打造可持续的健康瘦身模式。
本课程针对中小体重人群设计，通过住宿饮食训练一体化管理模式，结合8大运动课程体系，实现体能提升与体态重塑的双重目标。课程采用科学配餐方案与定制化训练计划，确保健康减脂不反弹。
针对超重人群设计的28天全封闭式减肥课程，通过三大科学体系实现健康减重。课程包含48种针对性训练项目，专业营养师定制饮食方案，帮助学员建立可持续的健康生活方式。
专业青少年封闭式减肥课程通过21天封闭管理，结合运动医学专家研发的渐进式训练体系，在暑期黄金期实现8-18岁学员科学减重目标，同步培养运动兴趣与健康生活习惯。