针对8-16岁青少年设计的体能提升课程，融合运动科学原理，通过阶段性训练方案解决身高发育迟缓与体重超标问题，课程包含专业评测体系与个性化训练计划。
悦孚青少年体能训练中心推出系统化快乐跳绳课程，采用分级教学模式，配备专业运动测评体系，帮助6-12岁儿童掌握标准跳绳技巧，同步提升身体耐力和协调能力。课程设置科学合理，教学场地专业安全，现开放体验名额预约。
北京专业青少年格斗搏击课程注重实战技能与身体素质同步提升，采用分级教学模式，配备专业防护装备，通过阶段性体适能评估确保训练效果，课程费用透明合理。
本课程针对12岁以上青少年设计进阶体能训练方案，包含运动能力评估、爆发力专项训练、反应速度提升三大模块，采用小班制与个性化教学相结合模式，帮助学员突破运动瓶颈。
针对3-12岁儿童设计的综合体能发展课程，通过系统化运动训练提升基础体能素质。课程包含12大训练模块，采用动态评估体系，配备专业运动防护指导，帮助学员建立正确运动模式，现推出暑期特别训练计划。
针对北京中小学体育考试设立的专项培训课程，涵盖耐力跑、力量训练、球类技巧等必考项目，通过科学训练体系帮助学员突破体能瓶颈，掌握考试得分技巧。
五星体育运动的特色篮球小班训练课程采用分级教学模式，专业外教团队为不同水平学员制定个性化提升方案。课程涵盖运球突破、战术配合、实战对抗等模块，通过科学训练体系帮助学员实现技术突破。
五星体育运动的弹跳训练课程专注篮球运动需求，由专业教练团队设计训练方案，通过阶段性强化训练提升学员垂直跳跃能力，结合敏捷性训练实现运动能力综合发展。
五星体育运动打造的青少年体能专项训练课程，采用三维运动能力评估体系，通过12周阶段性训练计划，重点提升速度、耐力、协调性等核心素质。课程配备国家级教练团队，结合游戏化训练模式，帮助学员建立正确运动模式，显著降低运动损伤风险。
针对不同年龄段青少年的生理发育特点，北京五星体育运动推出的体适能课程通过系统化的训练方案，帮助学员提升力量、速度、耐力等八项核心运动指标，培养终身受益的运动习惯。课程采用小班制授课，由国际认证教练全程指导。