突破传统教学模式的全新实践体系
课程建立三维评估模型，包含关节活动度检测、肌肉代偿模式分析、运动轨迹追踪三个维度。通过12项基础测试建立学员身体档案，制定个性化训练方案。
| 身体部位 | 解决方案 |
|---|---|
| 肩颈系统 | 颈椎活动受限评估技术 |
| 腰椎系统 | 前屈后弯疼痛鉴别方案 |
| 下肢系统 | 腿型矫正生物力学应用 |
课程研发团队融合运动解剖学、生物力学、康复医学等学科知识，建立符合现代健身需求的瑜伽教学体系。教学基地配备国际标准训练场地，采用小班制教学模式保障教学效果。
