教学模块 | 技术要点 |
安全评估体系 | 孕期个体化评估标准、荷尔蒙变化应对方案 |
体式训练系统 | 双套孕期专属序列、肌肉激活技术 |
呼吸调控方案 | 产程呼吸法、压力舒缓技术 |
课程独创三维教学模型,将解剖学原理与孕产临床实践深度结合。着重培养学员的医学风险评估能力,建立科学的孕期运动指导思维。
美国瑜伽联盟认证专家 | 孕产流瑜伽体系创始人
深耕孕产教学领域十二年,研发课程入选多家三甲医院孕妇学校推荐教程。独创"四维渐进教学法",累计培养专业教练三千余名。
瑜伽馆主、孕产私教、妇幼保健人员
备孕人群、产后修复需求者