在当代教育环境中，我们观察到12-18岁青少年群体中，78%存在不同程度的心理适应问题。本课程针对性地设计了三阶段成长体系，通过情景模拟、角色扮演等多元化教学手段，帮助学员实现心理素质的全面提升。
| 能力模块 | 训练重点 | 教学方式 |
|---|---|---|
| 压力应对 | 考试焦虑调节/竞争心态建设 | 生物反馈训练 |
| 自我认知 | 优势发现/短板改善策略 | 心理测评分析 |
课程采用双轨评估体系，在36课时内完成：
1. 每课即时反馈：通过课堂行为观察记录表实时跟踪参与度
2. 阶段成长报告：每4课时生成多维雷达图评估报告
3. 定制强化方案：根据测评结果动态调整训练重点
