现代行为心理学研究表明，情绪管理本质上是神经系统的调节过程。竞思课程采用EEG生物反馈技术，通过可视化脑波数据帮助学员建立自我觉察机制，重点强化前额叶皮层对边缘系统的调控能力。
包含情绪识别图谱训练、微表情解析训练、生理信号监控等12个实训单元
涵盖家庭沟通模拟、职场冲突化解、社交压力测试等8大现实场景
| 训练维度 | 改善幅度 | 达标周期 |
|---|---|---|
| 情绪识别准确率 | 提升62% | 8课时 |
| 冲动行为发生率 | 降低78% | 12课时 |
| 压力耐受指数 | 增长115% | 16课时 |
课程采用双轨制教学体系，日间进行认知行为训练，晚间开展情境模拟训练。通过心率变异性监测(HRV)实时评估训练效果，每4课时生成个性化调整方案。
