在我们复习托福的时候总觉得信心满满，但是随着考试的时间不断减少，心里的压力越来越大，这是没有好的备考方法导致的，下面就跟着小编一起来看看托福小白要如何备考吧。
夯实基础。
词汇得掌握，如果时间充足，可以背个4-5遍，这样循环往复有助于记忆，一有时间就看。听力是托福中最难得高分的，可通过做听写来提高，材料以VOA或新概念都可以，说一句自己写一句，不要因为有些句子简单就不写，一定要坚持，效果真的不错。口语也得练，可跟读VOA来纠正语音，有时间，可以多练习一些话题。
研究托福题型，强化练习。
买本OG研究下，这样才能全面了解整个考试，掌握新托福出题和评分思路。接着就是研究各科的答题技巧。多做单项练习，不断总结。单项训练的资料：阅读和听力我推荐《高分新托福阅读120》和《高分新托福听力120》，尤其对于阅读和听力底子稍好的同学。口语是中国考生弱项，一般都需要单独的训练。翟少成老师的《新托福考试口语胜经》是同类书籍中最突出的。对于需要在写作上单独下功夫的考生，许轶老师的《挑战TOEFL.iBT满分作文》是一个不错的选择。一定要静下心，坚持下去。
做模考题。
像langman、top、barron都要做，作文一定要写，可以先研究下范文，学习人家的句式与开头结尾方法，在自己写时多借鉴。做模考题时要按规定时间和具体流程来，做完后要及时总结错误并在下次做时克服。这样可以熟悉考场环境，掌握应试技巧，有利于在考场上发挥。
在单词方面，除了学生般会背诵的那些托福词汇等书籍外，你们同时更需要针对这些学科话题进行词汇拓展，除了官方真题Official或者课上练习的些词汇外，其实还可以在平时多读多看话题相关的学术论文，这样你在增加单词量的同时还能提高对学术论文的阅读速度。
这里我们要重点强调下听力，听力的练习其实是从始而终的贯穿整个备考的。所以大家从背单词开始，就要把发音(音标不熟悉的定要先练好音标)和拼写并练好。
后在托福考试中考验语法的就是阅读中的长难句，因此就需要你有定语状语从句的快速划分与理解的能力，所以如果目前你的英语水平距离大学四还有定距离，那么你可以先把基础的语法看起来。
听力的第二部分完成了，然后是语法。语法大致可分为两类。一是最基本的语法知识。首先，考生要完成最基本的语法知识，然后不断丰富一些困难的语法，这样他们才能一步一步地学习更多关于托福语法的知识。
众所周知，准备托福考试最重要的方面是词汇、阅读长而难的句子等。因此，在了解了考试所需的词汇、句型和难而长的句子后，零基础考生可以充分提高他们在托福考试中的听说读写能力。此外，建议零基础考生报名参加托福辅导班，以进一步提高应试能力。