在健身行业专业化发展的趋势下,G3高级私人教练认证体系通过三个阶段的能力构建,帮助学员掌握运动解剖学、训练方案设计等核心技能。课程特别融入FRTA国际认证模块,使学员具备纠正性训练的专业。
阶段 | 训练重点 | 认证考核 |
---|---|---|
基础强化期 | 人体运动力学分析 | 基础训练师认证 |
专项提升期 | 功能性训练方案设计 | FRTA初级认证 |
综合应用期 | 运动损伤预防与康复 | 高级私教认证 |
课程采用主讲师+技术督导的双导师机制,理论授课与实操指导同步推进。教学现场配置4D解剖模型和等速训练设备,通过真实案例分析构建学员的决策思维模型。
为25-30人小班制的教学效果,课程设置三重质量监控:课前教案审核、课中教学督导、课后学员反馈跟踪。每阶段设置技能达标考核,未通过者享受免费重修保障。