在特训营报到首日，学员将完成身份转换三步走：物资清点建档、内务标准学习、军营守则认知。每位学员需独立完成《个人物品管理手册》登记，培养物品分类收纳意识。
| 阶段目标 | 能力培养 | 成果检验 |
|---|---|---|
| 三天适应期 | 作息规律建立 | 内务评比系统 |
| 五日提升期 | 危机应对训练 | 情景模拟考核 |
课程设置三大核心训练模块：单兵作战能力培养、团队协同演练、应急反应测试。通过军体拳、方向识别、战地急救等12项具体科目，系统提升学员综合素质。
| 军事训练 | 军姿定型/战术行进/防身术 |
| 生存技能 | 野外定向/庇护所搭建/净水处理 |
| 情景模拟 | 突发危机处置/团队协作突破 |
每日训练聚焦特定能力维度，形成螺旋式上升培养模式：
| 时段 | 晨间 | 上午 | 下午 | 晚间 |
| 内容 | 内务整理 | 军事训练 | 情景模拟 | 日记复盘 |
