| 疗法名称 | 核心原理 | 典型应用 |
|---|---|---|
| 系统脱敏法 | 对抗性条件反射原理 | 焦虑症/恐怖症治疗 |
| 厌恶疗法 | 惩罚性条件反射建立 | 成瘾行为矫正 |
| 生物反馈法 | 生理信号自我调控 | 压力管理训练 |
在行为矫正技术体系中，系统脱敏疗法作为经典干预手段，通过渐进式暴露帮助个体建立适应性反应。该疗法实施包含三个关键阶段：建立焦虑等级量表、进行放松训练、实施系统脱敏。治疗师会引导来访者从低焦虑情境开始，逐步过渡到高压力场景，在此过程中配合呼吸调节等放松技术。
针对成瘾行为的矫正，厌恶疗法通过建立条件反射联结实现行为消退。当个体出现目标行为时，同步施加味觉刺激（如催吐药物）或电击等厌恶刺激。经过多次配对训练后，目标行为本身会引发预期中的不适反应，从而达到行为抑制效果。
行为主义理论强调环境刺激与行为反应的直接关联，该学派创始人华生通过实验研究证实，人类复杂行为可通过条件反射机制进行塑造。在临床应用中，正强化策略通过奖励机制增加目标行为频率，负强化则通过消除厌恶刺激来强化特定反应模式。
专业行为治疗包含标准化评估流程，首先需要精确界定目标行为，通过ABC记录法（前因-行为-后果）进行功能分析。治疗中期采用间隔强化策略维持行为改变，治疗后期则需建立自然情境下的行为维持机制，预防症状反复。
