乳牙萌出初期建议采用纱布清洁法，选用医用级消毒纱布缠绕手指，蘸取生理盐水轻柔擦拭牙龈表面。当乳牙生长达到8颗时，可更换为婴幼儿专用软毛牙刷，刷头长度以覆盖两颗牙齿为宜。
| 年龄阶段 | 清洁工具 | 操作要点 |
|---|---|---|
| 0-8个月 | 医用纱布 | 每日早晚各一次轻柔擦拭 |
| 8个月以上 | 婴幼儿牙刷 | 采用上下竖刷法清洁牙面 |
建议在入睡前1小时安排适度户外活动，15-20分钟散步有助于消耗多余精力。沐浴水温控制在38-40℃区间，时间不宜超过10分钟。睡前阅读选择情节平缓的绘本，避免使用声光电玩具。
翻身练习需避开哺乳前后1小时，每日进行3-5组训练。俯卧抬头训练从每次30秒开始，逐步延长至3分钟。建议在硬质床垫进行，注意保持呼吸道通畅。
初次添加建议选择高铁米粉，从5g/次开始逐步增量。新食材引入遵循3天观察期原则，注意记录过敏反应。食材加工需细腻度，初期以泥糊状为主。
使用70℃热水进行冲调可有效杀灭病原菌，先加水后加粉确保比例准确。摇晃奶瓶时保持45度倾斜，避免产生过多气泡。喂养前需测试温度，滴在手腕内侧应为温热无烫感。
