| 教学模式 | 实时视频互动教学 |
| 师资构成 | 5年以上教龄专业导师 |
| 技术要点 | 肌肉震动/律动控制/形体开发 |
课程采用分阶训练模式，初期着重身体协调性开发，通过基础律动训练增强学员的节奏感知能力。中级阶段融入wave、pop等核心技术元素，结合音乐解析进行动作编排实践。
教学过程中配备动作分解视频资料，支持课后回看功能。每节课设置专项训练模块，包含15分钟技术要点讲解、25分钟跟练指导和10分钟个性化问题纠正。
课程设置明确的阶段目标考核机制，每8课时进行阶段性成果展示。学员可通过在线系统查看个人进步曲线，获取专属训练建议。
定期举办线上成果展演活动，优秀学员可获得进阶课程优先报名资格。教学团队每月更新课程内容，保持与线下教学的同步更新。
设备要求：支持手机/平板/电脑多端接入，需确保网络带宽不低于5Mbps。课程开始前会有技术人员协助调试设备。
课程回放：所有课程视频保留90天，支持倍速播放和重点段落标记功能。课后可随时查看教学资料库。
