针对零基础学员设计的popping专项训练课程，重点突破肌肉控制与节奏感知两大核心模块。课程采用分阶段渐进式教学，从基础pop发力原理到复合动作组合编排，逐步建立完整的舞蹈认知体系。
| 教学模块 | 训练重点 | 课时安排 |
|---|---|---|
| 基础pop训练 | 肌肉震动原理/关节控制 | 8课时 |
| 节奏解析 | 音乐切分/鼓点捕捉 | 6课时 |
| 动作组合 | 空间位移/层次变化 | 10课时 |
采用理论讲解与实战演练相结合的方式，每节课包含15分钟动作分解、25分钟跟练纠正、20分钟创意编排三个教学环节。教练团队均持有街舞协会认证，平均教学经验超过5年。
Q：课程是否需要舞蹈基础？
A：专门为零基础学员设计，从站立姿势到发力技巧均有系统教学。
Q：课程时间如何安排？
A：设置早中晚三个时段，具体排课根据学员需求灵活调整。
完成基础班课程后，学员可选择继续研修中级wave控制课程或参加街舞考级专项训练。教学团队定期组织街舞文化交流活动，优秀学员可推荐参加商业演出。
