北京梓艺舞蹈学校构建阶梯式培养方案，根据学员入学测评结果划分训练层级。课程设置包含每日7小时沉浸式训练模块，覆盖摩登舞系与拉丁舞系核心舞种，特邀中国体育舞蹈联合会认证教师全程督导。
| 训练类型 | 教学内容 | 教学成果 |
|---|---|---|
| 大课训练 | 五支标准舞核心要领解析 | 建立完整技术体系 |
| 小课特训 | 个性化动作修正指导 | 突破技术瓶颈 |
训练周期分为基础巩固期（1-2周）、技术突破期（3-4周）、综合提升期（5-6周）三大阶段。每阶段配置专项技术考核，学员可获得个人技术分析报告及改进方案。
09:00-11:30 标准舞技术精讲
14:00-16:30 双人配合特训
18:30-20:00 赛事模拟演练
