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石家庄大宇篮球是一家专注4-18岁青少年培训的机构,我们凭借经验丰富的篮球教练,给学员提供更加专业的教学水平。同时我们针对不同年龄段有着不同的教学方式。帮助他们更好的吸收篮球基本知识。能够在篮球课堂上学到更多篮球实际技能。我们的宗旨:一生专注于篮球事业,为中国篮球的未来添砖加瓦。
6—10岁:初级学员,是开发天分和挖掘潜力的黄金时期;篮球基本功基本姿势,基础控球,球感,脚步,运球上篮,原地投篮;身体素质上柔韧性,灵敏性,重心控制,协调性,平衡性和简单的篮球规则。众所周知,篮球作为人体纵向运动类型,可以有效帮助孩子增高。而关键是,这个年龄段的孩子属于懵懂期,有意识的教导他们弱侧手运球(即左手运球),或有一定难度的动作,可以限度的发挥孩子的左脑。今后参加任何运动和文化学习都会起重要作用。
11—15岁:一般都是刚接触篮球或基本功比较差的学员。应规范篮球基本技术控球能力,脚步,球感,进攻姿势,运球突破,持球突破,简单的传切和掩护配合;身体素质方面。在柔韧,灵敏和协调性等训练的基础上,加强篮球专项速度,爆发力,下肢力量,腰腹力量等。在学习之余释放压力,活跃大脑。训练刻苦的队员可以作为特长生进入重点高中。
16岁以上:有篮球基础的学员,改正和巩固正确的篮球基本技术,位置技术训练和特长训练,场上基础配合,整体战术讲解:这一年龄段的学员,在身体素质方面应注重大肌肉群的强化训练及爆发性训练:越是高水平运动员,身体强壮程度将决定未来能走多远。美国,欧洲球员在身体对抗方面就高出亚洲球员很多。高中在校学习好的队员可以通过训练成为二级运动员拥有高考加分的机会。学习成绩较差的队员通过训练成为二级运动员可以参加大学的单独招生考试(单招)文化成绩只需300分左右(本二以上大学)。被这些大学录取后就可以参加比赛,CUBA,体院杯,在这些大赛中暂露头脚,就有机会成为职业球员。
大宇篮球在篮球培训行业有着丰厚的篮球教学经验,随到随学、就近学习。同时我们的教练员认真负责,有耐心、爱心、责任心。给喜欢热爱篮球的小朋友带来一个性价比高、良心的、专业青少年篮球培训平台。多年来大宇坚持把更多优秀送到更加专业的平台锻炼为宗旨,已经成功向初高中校队、专业院校输送多名学员。同时招生我们倡议:坚持体育锻炼,增强国民体质;保持体育人的吃苦、坚持、朴素、乐观、奋斗的良好面貌;学习体育人刻苦拼搏的宝贵精神!
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