参与新励成《生命的绽放》课程体系的学员普遍反馈，课程中启发性的模块当属本然老师设计的当下感知训练。区别于传统理论灌输，该课程通过情境模拟、肢体感知、呼吸调控等六种实践方式，帮助学员建立与当下的深度连接。
| 教学阶段 | 核心训练法 | 能力培养目标 |
|---|---|---|
| 基础认知阶段 | 五感聚焦训练 | 建立即时感知能力 |
| 深度觉察阶段 | 情绪映射练习 | 培养心理状态监控能力 |
| 行为转化阶段 | 决策缓冲机制构建 | 形成自主选择能力 |
经过系统训练后的学员在日常生活场景中展现出显著变化。在职场沟通场景中，83%的学员反馈能够更清晰地识别对话中的情绪信号；在家庭关系处理方面，76%的学员建立了非对抗性沟通模式。
新励成课程研发团队将认知行为疗法与正念训练相结合，形成独特的MBCT-CBT混合教学模型。该模型包含12个标准训练单元，配备智能化的学习效果评估系统，确保每位学员获得个性化成长方案。
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