| 训练模块 | 核心要素 | 预期效果 |
|---|---|---|
| 经典文本研读 | 精选英美文学作品深度解析 | 建立地道语感体系 |
| 持续学习规划 | 每日30分钟阶梯式训练 | 实现量变到质变突破 |
| 精泛读结合 | 专项突破与广泛涉猎结合 | 构建完整知识网络 |
建议从简写版文学名著切入训练，这类文本既保留原著语言特色，又适度降低理解难度。当学员累计完成20本中等难度读物后，可逐步过渡到《经济学人》等专业期刊的阅读训练。
语言能力的积累遵循非线性增长规律，建议学员建立专属阅读档案，记录每日阅读时长与文本难度。当累计有效训练时长突破200小时后，可明显感知理解速度的提升。
建议每周安排2次精读训练，每次选取500字左右文本进行深度剖析。重点解析文本的论证结构、修辞手法及文化背景，配合思维导图工具进行知识体系化整理。
在泛读训练中强调信息抓取能力培养，要求学员在限定时间内完成指定文本的要点提炼。推荐采用SQ3R阅读法（Survey, Question, Read, Recite, Review）进行系统训练。
